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秋季健康飲白酒，需要注意哪幾點(diǎn)？
來源:
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作者:liaonanzuixiang
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發(fā)布時(shí)間: 2018-09-11
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大石橋遼南香酒業(yè)有限公司是遼寧省專業(yè)釀酒大型企業(yè)之一。
秋季健康飲白酒，需做到這三點(diǎn)：
第一點(diǎn)：時(shí)間的選擇
中午以前不宜飲酒，空腹、睡前、感冒或情緒激動(dòng)時(shí)也不宜飲酒。以免心血管受害。每天下午兩點(diǎn)以后飲酒是更為健康的做法。
第二點(diǎn)：飲酒的搭配
在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。
喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。
第三點(diǎn)：飲用方式
飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。
指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。
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